登場人物
骸骨くん
お節介で説明好きが過ぎて、骨になっても説明をする存在に。
元整体師という噂も・・・？
整子さん。
事務職。 子供が２人(５歳、３歳）
肩こり、腰痛、頭痛持ち。
過去に交通事故の経験や、スポーツによる怪我がありといつもどこか痛みがある生活送っている。
整体いくと「骨盤が歪んでますね」って言われるけど、骨盤の歪みって何なんだろう？
おぉ、良いところに気が付きましたね！では骨盤の歪みについて解説しましょう！
骨盤は歪むの？
まず骨盤の歪みには
・筋肉
・神経
・関節(関節包)
・内臓
の４つが大きなポイントとなるんですよ！
『骨盤の歪み』と聞くと、骨盤自体が捻じれたり開いたりというイメージがありますが、実際に骨だけでは歪みようがありません。
骨盤が歪むという事は、上記４つのどれかが原因となって『歪んで見えている状態』であり、骨盤の骨の問題ではありません。
ただそうは言っても、見た目で歪んで見えるので便宜上また一つの指標（検査の基準）として『骨盤が歪んでいる』という表現になっているのです。
骨盤が歪む要因
・同じ姿勢を長く続ける（筋肉からの歪み）
・高ストレス状態である（神経からの歪み)
・骨盤（仙骨）に強い負荷（事故・出産等）がかかる（関節からの歪み）
・膀胱、子宮、腸など内臓の不具合が起こる（内臓からの歪み）
どれか一つだけの場合や、これらが絡み合っていることもあります。
結局はストレスが原因
骨盤の歪みは４つの要因がありますが、それらが歪むのは
・筋肉にかかるストレス
・精神的なストレス
・強い負荷によるストレス
・ストレスからくる内臓の不調
といったようにストレスがかかることで歪んでいきます。
※ストレス＝色々な刺激を受けた際に生じる、体や心の緊張状態のこと
まとめ
骨盤の歪みとは、筋肉・神経・関節・内臓が偏って緊張状態にあり歪んでいるように見えているもの、って事ですね。
なるほどね～。私はてっきり骨盤そのものが歪んでるんだと思ってたわ。
つまり、骨盤周りにストレスが掛からないようにすればいいって事ね！
早速、友達とカラオケいってストレス発散してこようっと♪
カラオケはまた別の話のような気もしますが・・・楽しそうなのでそっとしておきましょう・・・・
2019.7.3 2019.7.13
